Video: Chocoballetjes – Brainfood


Klik hier als je de video niet kunt zien, klik hier om je op MijnBreinTV te abonneren.

Een gezonde snack bomvol goede ingrediënten voor je brein!

Ingrediënten:
– 150 gram ongebrande cashewnoten
– 90 gram havervlokken
– 33 gram cacao
– 8 dadels
– 1 rijpe banaan
– 1 theelepel vanille aroma
– 1/4e theelepel zout
– Optioneel: 75 gram diepvries frambozen

Je kunt de balletjes ongeveer 10 dagen bewaren in de koelkast.
Geïnspireerd op dit recept: http://www.popsugar.com/fitness/Chocolate-Raspberry-Protein-Balls-36851486

Lees verder

Video: Hoe werkt XTC?


Klik hier als je de video niet kunt zien, klik hier om je op MijnBreinTV te abonneren.

Maarliefst 70% van de feestgangers heeft wel eens een XTC-pilletje geprobeerd. Je wordt er energiek en blij van, maar wat gebeurt er in je brein? En waar moet je op letten? In deze video leg ik het je uit.

Lees verder

Hoe werkt je brein: Amygdala

Vorig jaar maakte ik een video waarin ik kort uitleg hoe je brein werkt. Onze hersenen zorgen ervoor dat we onze dagelijkse dingen kunnen doen en ieder hersendeel speelt daarin z’n eigen rol. Best bizar, toch? Zo ontstaan je emoties in de ‘amygdala’, waar ik je in dit artikel wat meer over ga vertellen.

Lees verder

Woordjes leren in je slaap

De examens zitten er na vandaag op, maar voor veel studenten is het einde nog niet helemaal in zicht. Natuurlijk wil je een goede planning maken voor je tentamens. Maar soms lukt dat gewoon niet en zit je op de laatste dag nog flink te stampen. Heeft dat nog wel zin? En hoe kan het beter? Uit onderzoek is gebleken dat je misschien wel kunt leren in je slaap.

Lees verder

Wat is een déjà vu?

Het is een gek gevoel dat je vast wel eens hebt meegemaakt. Je bent ergens voor het eerst, maar hebt toch het idee dat je deze plek al eerder hebt gezien. Of het voelt alsof je hetzelfde gesprek al vaker hebt gevoerd. In dit artikel leg ik uit hoe je hersenen dit gevoel, een déjà vu, veroorzaken.

Lees verder

Een dure wijn smaakt beter

Kennen jullie dit filmpje, waarin voedselkenners McDonalds producten niet konden onderscheiden van heerlijke biologische specialiteiten? Gek? Misschien niet. Hoe we iets beoordelen hangt echt af van hoe het wordt gepresenteerd. Zo vinden we ook dat een dure wijn beter smaakt, omdat onze hersenen op dat moment anders gaan werken.

Lees verder