Leer over jezelf en haal het beste uit je leven!
Het is een gek gevoel dat je vast wel eens hebt meegemaakt. Je bent ergens voor het eerst, maar hebt toch het idee dat je deze plek al eerder hebt gezien. Of het voelt alsof je hetzelfde gesprek al vaker hebt gevoerd. In dit artikel leg ik uit hoe je hersenen dit gevoel, een déjà vu, veroorzaken.
Kennen jullie dit filmpje, waarin voedselkenners McDonalds producten niet konden onderscheiden van heerlijke biologische specialiteiten? Gek? Misschien niet. Hoe we iets beoordelen hangt echt af van hoe het wordt gepresenteerd. Zo vinden we ook dat een dure wijn beter smaakt, omdat onze hersenen op dat moment anders gaan werken.
Vandaag wil ik een hele leuke brein-tv met jullie delen. Niet mijn eigen video’s, maar op de echte televisie!
Met de zomer in aantocht zijn veel van ons druk bezig een bikini-body te kweken. Maar wil je echt het onderste uit de kan halen, vergeet dan vooral je brein niet!
Je hoeft maar een tijdschrift open te slaan en je komt allerlei goede adviezen tegen. Ook in gesprekken willen we elkaar graag helpen. Gezond eten is belangrijk, sporten is gezond en als we onze doelen willen bereiken moeten we hard werken. Allemaal open deuren die we stiekem wel weten. Maar om echt iets met die adviezen te doen is een ander verhaal. Uit onderzoek is gebleken dat het valt of staat met hoe relevant je het advies voor jezelf maakt.
Klik hier als je de video niet kunt zien, klik hier om je op MijnBreinTV te abonneren.
In deze video vertel ik 35 weetjes over je brein! Hoe ontwikkelen we ons bijvoorbeeld in de baarmoeder? En hoe ontstaat je gevoel man of vrouw te zijn? Aan de hand van het boek ‘Wij zijn ons brein’ van Dick Swaab leg ik het je (kort) uit.
Rijtjes woorden stampen op de middelbare school. Voor mij gelukkig alweer een tijdje geleden, maar ik weet nog goed hoe saai het kon zijn. En spreek ik nu goed Duits of Frans? Nou, dat valt behoorlijk tegen. Het lezen van rijen met woorden is dan ook niet de beste manier om een nieuwe taal te leren. Beter kun je gebruik maken van meerdere zintuigen. Bijvoorbeeld door er een plaatje bij te denken of het woord uit te beelden.
Er staat een goochelaar tegenover je met een stapel kaarten in zijn hand. Hij laat je er eentje uitkiezen en vervolgens gebeurt er iets… Met precies ‘jouw’ kaart. Vol verbazing blijf je achter. Hoe wist hij welke kaart je had gekozen? Je had het toch zelf bepaald? Dat valt toch vies tegen. Volgens een nieuw onderzoek kan de goochelaar je keuze beïnvloeden, zonder dat je het door hebt.
Wanneer doe jij iets voor een ander? Bijvoorbeeld als het een vriend is of als je er zelf iets voor terugkrijgt? Of voelt het net zo goed om iets aardigs voor een vreemde te doen? Kleine kinderen denken meestal vooral aan zichzelf. Maar naarmate we ouder worden ontwikkelen we een gevoel van vrijgevigheid. Hoe dat mechanisme werkt, dat bepaalt je brein.