Muziekles laat je brein beter functioneren

Bron

Muziekles is leuk, het is een manier om te ontspannen. Het zorgt er echter ook voor dat je hersenen beter werken, omdat je ze traint. Ik kwam een onderzoek tegen waarin dit verband is bewezen. Als je op jonge leeftijd muziekles hebt gehad kun je sneller informatie verwerken, je gedrag bewust sturen, goede keuzes maken, problemen oplossen, plannen en jezelf aanpassen aan de situatie.

Continue Reading

Gezonde salade recepten

De zomer is inmiddels officieel aangebroken. Het is niet iedere dag strandweer – het blijft tenslotte Nederland – maar de zon laat zich vaak zien! Als het warm is krijg ik vaak zin in salades. Het ligt niet zo zwaar op de maag en is natuurlijk gezond. Als het ’s avonds mooi weer is zou je de salade zelfs in een bakje mee kunnen nemen en hem op het strand opeten. Ideaal, toch? Hoog tijd om wat lekkere salade recepten met jullie te delen.

Continue Reading

Het Stroop-effect


Nee, ik ga het vandaag niet over pannenkoeken met stroop hebben. Het Stroop-effect is een automatisch proces in je hersenen. Dit zorgt ervoor dat je op bovenstaande afbeelding bij het bovenste gedeelte veel sneller de kleur van de woorden kan noemen dan bij het onderste gedeelte. Hoe komt dat?

Continue Reading
1 3 4 5