Leer over jezelf en haal het beste uit je leven!
Klik hier als je de video niet kunt zien, klik hier om je op MijnBreinTV te abonneren.
Als je voor het eerst naar de psycholoog gaat, weet je niet wat je kunt verwachten. In deze video vertel ik wat meer over de verschillende soorten hulp (POH-GGZ, Basis GGZ en Specialistische GGZ) en wat voor vragen je kunt verwachten tijdens het intakegesprek.
Klik hier als je de video niet kunt zien, klik hier om je op MijnBreinTV te abonneren.
Vul jij ook wel eens iets voor een ander in? Of heb je het gevoel dat de wereld vergaat, op het moment dat iets niet helemaal gaat zoals gepland? In deze video zet ik een aantal denkfouten op een rij en geef ik je tips om ze bij jezelf te herkennen.
Klik hier als je de video niet kunt zien, klik hier om je op MijnBreinTV te abonneren.
Iemand met een autismespectrumstoornis heeft bijvoorbeeld moeite met sociaal contact en houdt zich vast aan bepaalde rituelen. In deze video leg ik meer uit over klassiek autisme, het syndroom van Asperger en PDD-NOS.
Klik hier als je de video niet kunt zien, klik hier om je op MijnBreinTV te abonneren.
Een gezonde snack bomvol goede ingrediënten voor je brein!
Ingrediënten:
– 150 gram ongebrande cashewnoten
– 90 gram havervlokken
– 33 gram cacao
– 8 dadels
– 1 rijpe banaan
– 1 theelepel vanille aroma
– 1/4e theelepel zout
– Optioneel: 75 gram diepvries frambozen
Je kunt de balletjes ongeveer 10 dagen bewaren in de koelkast.
Geïnspireerd op dit recept: http://www.popsugar.com/fitness/Chocolate-Raspberry-Protein-Balls-36851486
Klik hier als je de video niet kunt zien, klik hier om je op MijnBreinTV te abonneren.
Er bestaan veel vooroordelen over BPS. Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis worstelen met stemmingswisselingen, impulsief gedrag en een chronisch gevoel van leegte. In deze video leg ik uit wat de kenmerken zijn, hoe het wordt veroorzaakt en wat het doel is van de behandeling.
Klik hier als je de video niet kunt zien, klik hier om je op MijnBreinTV te abonneren.
Veel van ons gebruiken dagelijks social media. Aan de ene kant leuk, maar je kan er ook onzeker van worden. Wat is nou eigenlijk de invloed van social media op ons zelfbeeld? Ik ging op onderzoek uit en hoor ook graag jullie ervaringen!