Video: Verbeter je concentratie – 7 tips


Klik hier als je de video niet kunt zien, klik hier om je op MijnBreinTV te abonneren.

Onze hersenen zijn er niet voor gemaakt om je continu te concentreren. Het is belangrijk om je zo min mogelijk te laten afleiden, een duidelijk doel te hebben en regelmatig pauze te nemen. In deze video geef ik je 7 tips om je concentratie te verbeteren, zodat je het meeste uit je (werk)dag kunt halen!

Continue Reading

Terugblik op 2014 – Dankbaar

Zo, en dan is het jaar ineens voorbij! 2014 is een jaar dat ik niet snel ga vergeten. Natuurlijk ben ik begonnen met MijnBreinTV. Daarnaast studeerde ik af, vond ik mijn eerste baan en op de valreep zette ik nog een andere grote stap. Tijd om terug te blikken op een mooi jaar!

Continue Reading

Waarom vinden we roddelen zo leuk?

Bron

Stiekem doen we het allemaal wel, praten over andere mensen. Uit een onderzoek van de Universiteit van Amsterdam is gebleken dat  90% van de gesprekken op kantoor vallen in de categorie ‘roddelen’. Maar waarom doen we dat nou? Roddelen is eigenlijk heel normaal en gezond. Tenminste, als je het met mate doet.

Continue Reading